• Jelova Profile
  • Cara Berbelanja
  • Kontak Kami
  • Konfirmasi Pembayaran
Jelova Baby | Premium Quality Baby Clothing | Pusat Grosir & Suplier Fashion Murah Berkualitas  - www.jelova.com
  • BAJU BABY/ANAK
  • BABY CORNER   
    • BABY GIRLS
    • BABY BOYS
  • KIDS CORNER   
    • GIRLS
    • BOYS
  • PREWALKER & ACCESORIES BABY
  • SALE PRODUCT
  • SOLD OUT / BABY
  • SOLD OUT II / KIDS
  • TESTIMONI
  • ZWITSAL
  • YUMMY BITES
  • Jelova Profile
  • Cara Berbelanja
  • Kontak Kami
  • Konfirmasi Pembayaran
  • Index Berita
  • Posisi Tidur Ibu Hamil Muda yang Aman untuk Kandungan

Posisi Tidur Ibu Hamil Muda yang Aman untuk Kandungan

13 Desember 2016

Bagaimana posisi tidur ibu hamil muda yang nyaman dan aman untuk janin yang ada di dalam kandungan? Ini adalah pertanyaan yang pasti sering ada dalam benak seseorang selama masa awal kehamilan. Seorang ibu hamil sudah sepatutnya menjaga kondisi tubuh dan juga kondisi kehamilannya dengan berbagai macam cara. Bukan hanya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi tinggi saja, tetapi juga harus selalu memperhatikan aktivitas sehari-harinya supaya tetap nyaman dan tidak mengganggu kehamilan. Selain mengurangi kegiatan-kegiatan yang terlalu melelahkan dan tidak mengangkat beban berat, yang perlu diperhatikan berikutnya adalah mengatur posisi tidur. Jika pada minggu-minggu awal kehamilan Anda masih bisa tidur semaunya, seiiring dengan perkembangan kehamilan yang mengakibatkan ukuran perut makin besar dan perubahan bentuk fisik lainnya, maka posisi tidur pun menjadi lebih terbatas.

Saran Posisi Tidur Ibu Hamil Muda untuk Keamanan Kandungan

Banyak pertanyaan dari para ibu hamil muda yang bingung tentang bagaimana seharusnya posisi ketika mereka sedang tidur. Ada yang mengatakan bahwa ketika sedang hamil, seorang wanita bisa tidur dengan posisi apa saja, yang penting istirahatnya nyaman dan nyenyak. Akan tetapi ada juga pendapat yang mengatakan bahwa saat mengandung, posisi tidur haruslah sewajarnya supaya tidak berisiko bagi kondisi kandungan. Apalagi pada saat kandungan memasuki usia trimester kedua, posisi dan kondisi fisik perut sang ibu biasanya akan mengalami perubahan, dan hal tersebut bisa membuat tidur menjadi kurang nyaman. Maka dari itu ketika perut mulai membesar, biasanya mulai muncul rasa was-was dan takut saat sedang tidur.

Pada usia kehamilan muda ternyata Anda tidak perlu merasa khawatir mengenai posisi tidur. Pada trimester pertama ini silahkan tidur dengan posisi favorit Anda, apapun itu asalkan nyaman dan bisa tidur dengan nyenyak. Meskipun pada awal kehamilan ini perut mulai membesar, perut memiliki sistem proteksi tersendiri terhadap janin sehingga dalam posisi apapun janin di dalam kandungan akan tetap merasa nyaman. Hal ini dikarenakan karena keberadaan cairan ketuban yang membuat janin memiliki cukup ruang untuk bisa bergerak dan berkembang.

Mulai akhir trimester pertama mungkin perut ibu yang yang sudah lebih besar lagi akan membuat kurang leluasa bergerak, untuk kondisi yang memasuki tahap ini sebenarnya masih tetap diperbolehkan untuk tidur dalam posisi apapun, namun ada beberapa posisi tidur tertentu yang lebih dianjurkan untuk dipilih untuk mendapatkan tidur yang nyaman dan nyenyak serta maksimal dalam mendukung pertumbuhan janin, berikut selengkapnya.

  1. Tengkurap

Bagi para ibu hamil muda yang mungkin ukuran perutnya belum terlalu besar, ternyata tidur dengan posisi tengkurap ini cukup aman. Akan tetapi pertanda kehamilan trimester pertama yang biasanya ditandai dengan bagian dada yang lebih besar dan lebih sensitif memang membuat seorang wanita kurang nyaman tidur dengan posisi tengkurap. Selain itu posisi tengkurap juga kurang sesuai dan sangat tidak cocok bagi ibu hamil yang ukuran perutnya sudah mulai membesar, karena akan mengurangi kelancaran peredaran darah antara sang ibu dan janinnya dan juga akan menyebabkan rasa mual.

  1. Terlentang

Posisi terlentang adalah posisi yang paling aman dan paling nyaman untuk semua orang termasuk untuk wanita yang sedang hamil. Bagi para wanita yang sedang hamil muda, posisi terlentang ini sangat dianjurkan karena dengan posisi terlentang akan membuat Anda cukup nyaman saat tidur. Sedangkan bagi Anda yang kehamilannya sudah memasuki usia 16 minggu atau perut sudah mulai membesar, posisi tidur terlentang ini justru kurang disarankan. Hal ini dikarenakan saat Anda tidur terlentang, maka secara otomatis beban rahim Anda akan bertumpu pada bagian belakang tubuh Anda termasuk usus dan juga vena cava inferior. Maka dari itu posisis ini cukup rentan mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan termasuk sakit pinggang, gangguan pencernaan dan juga wasir. Bahkan posisi tidur ini juga bisa cukup memengaruhi tekanan darah.


Baca juga

13 Desember 2016
Perkembangan Bayi 8 Bulan yang Sayang untuk Dilewatkan
Perkembangan Bayi 8 Bulan yang Sayang untuk Dilewatkan

13 Desember 2016
Beberapa Jenis Makanan Penyebab Keguguran pada Ibu Hamil
Beberapa Jenis Makanan Penyebab Keguguran pada Ibu Hamil

13 Desember 2016
Janin 7 Bulan Aktif Bergerak, Tanda Perkembangan yang Optimal!
Janin 7 Bulan Aktif Bergerak, Tanda Perkembangan yang Optimal!

Information

Find Us at:

















Featured

Sabun Bayi Zwitsal Baby Bath Hair & Body Aloevera - 100ml - Bottle - 21011149
Sabun Bayi Zwitsal Baby Bath Hair & Body Aloevera - 100ml - Bottle - 21011149
Yummy Bites Crackers Baby Flavour 6+ BANANA - 50GR
Yummy Bites Crackers Baby Flavour 6+ BANANA - 50GR

Berita

Perkembangan Bayi 8 Bulan yang Sayang untuk Dilewatkan

13 Desember 2016

Perkembangan Bayi 8 Bulan yang Sayang untuk Dilewatkan ... detail

Posisi Tidur Ibu Hamil Muda yang Aman untuk Kandungan

13 Desember 2016

Posisi Tidur Ibu Hamil Muda yang Aman untuk Kandungan ... detail

Beberapa Jenis Makanan Penyebab Keguguran pada Ibu Hamil

13 Desember 2016

Beberapa Jenis Makanan Penyebab Keguguran pada Ibu Hamil ... detail

» index berita
Information
  • Jelova Profile
  • Cara Berbelanja
  • Kontak Kami
  • Konfirmasi Pembayaran
  Pembayaran
  • B-C-A
  • B-N-I
  • M-A-N-D-I-R-I
  • BRI
  Customer Service
  •  jelova
  •  085921834430
  •  jeloova@gmail.com
  Tentang Kami

Copyright © 2016 || www.jelova.com ||Jelova Baby Clothing

 "Good Quality, Low Price & Exelent Service"

Top